혹시 허리 통증 때문에 밤에 잠 못 이루신 적 있으신가요? 🤕 단순한 근육통일 수도 있지만, 혹시 강직성 척추염의 신호일 수도 있다는 사실!
척추에 염증이 생겨 뻣뻣해지고 움직임이 불편해지는 질환인데요.
오늘은 강직성 척추염 증상 과 특히 많은 분들이 겪는 허리 통증 , 그리고 일반적인 요통과는 다른 염증성 요통 의 특징에 대해 자세히 알아보려고 해요.
척추가 굳어지는 척추 강직 진행 과정 까지 꼼꼼하게 짚어드릴 테니, 조금이라도 의심된다면 꼭 확인해보시고 건강한 척추를 지키세요! 😊
강직성 척추염이란?
강직성 척추염 , 혹시 들어보셨나요? 🧐 왠지 이름부터가 척추를 뻣뻣하게 만들 것 같은 느낌적인 느낌! 맞습니다! 바로 척추에 만성적인 염증이 생겨 뻣뻣하게 굳어지는 질환 을 말하는 것이죠. 쉽게 말해 척추가 대나무처럼 변한다 고 생각하시면 이해가 빠르실 거예요. 🎍
강직성 척추염의 특징
이 질환은 자가면역 질환의 일종 으로, 우리 몸의 면역 체계가 자기 자신을 공격하는 아주 골치 아픈 녀석입니다. 😭 류마티스 관절염과는 달리, 주로 척추와 엉덩이 관절에 염증이 발생 하는 것이 특징인데요. 문제는 이게 척추뿐만 아니라 눈, 폐, 심장 등 다른 장기에도 영향 을 미칠 수 있다는 점입니다. 😱
강직성 척추염의 원인
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인 이 가장 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 특히 HLA-B27 이라는 유전자를 가진 사람들에게서 발병률이 훨씬 높다고 해요. 연구에 따르면, HLA-B27 유전자를 가진 사람 중 약 1~2%가 강직성 척추염을 앓게 된다고 합니다. 👨⚕️
강직성 척추염의 발병률 및 초기 증상
강직성 척추염은 주로 20~40대 젊은 남성 에게서 많이 발생하는데요. 여성보다 남성에게서 2~3배 더 흔하게 나타난다고 합니다. 😥 초기에는 허리 통증이나 엉덩이 통증 으로 시작되는 경우가 많아서 단순한 근육통으로 오해하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지날수록 통증이 점점 심해지고, 척추의 움직임이 제한되면서 일상생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다. 😫
강직성 척추염의 진단 방법
진단은 어떻게 하냐구요? 🤔 주로 엑스레이(X-ray)나 자기공명영상(MRI) 과 같은 영상 검사를 통해 척추의 변화를 확인하고, 혈액 검사를 통해 HLA-B27 유전자 유무를 확인합니다. 하지만 초기에는 엑스레이에서 변화가 잘 나타나지 않을 수 있기 때문에, MRI 검사가 더 유용할 수 있습니다. 📸
강직성 척추염의 치료 방법
치료는 완치를 목표로 하기보다는 증상을 완화하고 척추의 강직을 늦추는 데 초점 을 맞춥니다. 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 등을 병행하여 통증을 줄이고 관절의 기능을 유지하는 것이 중요합니다. 💪 약물 치료로는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs), 항류마티스제(DMARDs), 생물학적 제제 등이 사용됩니다. 💊
강직성 척추염의 관리 중요성
강직성 척추염은 꾸준한 관리와 치료가 필요한 만성 질환이지만, 조기에 진단받고 적절한 치료를 받으면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 😊 그러니 허리 통증이 지속되거나 척추의 움직임이 불편하다면, 주저하지 말고 병원을 찾아 전문의와 상담 해보시는 것이 좋습니다. 😉
강직성 척추염에 대한 오해
혹시 "나는 젊으니까 괜찮겠지~"라고 생각하고 계신가요? 🙅♀️ 강직성 척추염은 젊은 층에서도 발병률이 높은 질환이니, 안심은 금물입니다! 평소에 바른 자세를 유지하고 꾸준한 운동을 통해 척추 건강을 지키는 것 이 중요합니다. 🧘♀️
강직성 척추염에 대해 더 궁금한 점이 있으신가요? 🤔 다음 소제목에서는 강직성 척추염의 주요 증상과 징후에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 🚀
주요 증상 및 징후
강직성 척추염 , 참 쉽지 않은 이름만큼이나 다양한 증상으로 우리를 힘들게 할 수 있습니다. 😭 마치 숨바꼭질하듯 나타났다 사라지는 통증 때문에 '내가 정말 아픈 게 맞나?' 하는 의문이 들 때도 있죠. 하지만 걱정 마세요! 지금부터 강직성 척추염의 주요 증상과 징후들을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 😉
1. 염증성 허리 통증: 단순한 요통과는 차원이 다른 고통
강직성 척추염의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 바로 ' 염증성 허리 통증 '입니다. 😫 일반적인 요통과는 달리, 이 통증은 다음과 같은 특징을 보입니다.
- 서서히 시작되는 통증 : 갑작스럽게 '억!' 하고 찾아오는 통증이 아니라, 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 서서히 심해지는 경향이 있습니다.
- 아침에 더 심한 통증과 뻣뻣함 : 자고 일어났을 때 허리가 굳어있는 듯한 느낌과 함께 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 마치 녹슨 톱니바퀴처럼 삐걱거리는 느낌이랄까요? 😩
- 운동 후 통증 완화 : 신기하게도 가벼운 운동이나 스트레칭을 하면 통증이 어느 정도 완화되는 것을 느낄 수 있습니다. 몸을 움직이면 윤활유를 바른 것처럼 부드러워지는 느낌이죠. 😊
- 밤에 심해지는 통증 : 특히 새벽 시간에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많습니다. 뜬 눈으로 밤을 지새우는 고통, 정말 상상하기도 싫네요. 😥
- 3개월 이상 지속되는 만성 통증 : 단순한 근육통이나 염좌와는 달리, 3개월 이상 지속되는 만성적인 통증이 특징입니다.
연구에 따르면, 강직성 척추염 환자의 약 70~90%가 염증성 허리 통증을 경험한다고 합니다. 😲 이처럼 흔한 증상이지만, 많은 사람들이 단순한 요통으로 오인하고 방치하는 경우가 많습니다.
2. 엉덩이 및 엉치 통증: 꼬리뼈를 강타하는 듯한 아픔
엉덩이와 엉치 부위의 통증 또한 강직성 척추염의 주요 증상 중 하나입니다. 이 통증은 엉덩이 한쪽에만 나타나기도 하고, 양쪽 엉덩이를 번갈아 가며 나타나기도 합니다. 마치 꼬리뼈를 누가 망치로 때리는 듯한 찌릿한 통증이 느껴질 수 있습니다. 😫
특히, 천장관절(엉덩이뼈와 척추를 연결하는 관절)에 염증이 생기는 '천장관절염'은 강직성 척추염의 대표적인 특징 중 하나 입니다. 천장관절염은 엉덩이 통증뿐만 아니라 다리까지 저릿하게 만드는 원인이 되기도 합니다. 😱
3. 척추 외 관절 통증: 허리만 아픈 게 아니에요!
강직성 척추염은 척추뿐만 아니라 다른 관절에도 염증을 일으킬 수 있습니다. 특히 무릎, 발목, 발꿈치 등의 큰 관절에 통증과 부종이 나타나는 경우가 흔합니다. 마치 관절 속에 모래가 들어간 것처럼 뻑뻑하고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 😖
또한, 손가락이나 발가락의 관절에 염증이 생겨 붓고 아픈 ' 지염 '이 나타나기도 합니다. 소시지처럼 퉁퉁 부은 손가락을 보면 마음이 찢어지는 듯 아플 거예요. 😭
4. 눈, 장, 피부 등 전신 증상: 몸 전체가 아프다!
강직성 척추염은 단순히 뼈와 관절에만 영향을 미치는 질환이 아닙니다. 눈, 장, 피부 등 다양한 장기에 염증을 일으켜 전신 증상을 유발할 수 있습니다.
- 포도막염 : 눈에 염증이 생겨 충혈, 통증, 시력 저하 등을 유발할 수 있습니다. 마치 눈에 모래가 들어간 것처럼 껄끄럽고 불편한 느낌이 들 수 있습니다. 😫
- 염증성 장 질환 : 궤양성 대장염이나 크론병과 같은 염증성 장 질환이 동반될 수 있습니다. 복통, 설사, 혈변 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 영양 불균형을 초래할 수도 있습니다. 😥
- 건선 : 피부에 붉은 반점과 비늘이 생기는 건선이 나타날 수 있습니다. 가렵고 따가운 증상 때문에 일상생활에 불편함을 느낄 수 있습니다. 😖
- 힘줄 및 인대 부착 부위 염증 : 힘줄이나 인대가 뼈에 붙는 부위에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 아킬레스건염이나 족저근막염이 흔하게 나타납니다. 걷기조차 힘들 정도로 발이 아플 수 있습니다. 😭
이 외에도 피로감, 식욕 부진, 체중 감소, 발열 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 마치 몸살에 걸린 것처럼 온몸이 쑤시고 아픈 느낌이 들 수 있습니다. 🤒
5. 흉곽 확장 제한: 숨쉬기조차 힘든 고통
강직성 척추염이 진행되면 척추뿐만 아니라 늑골(갈비뼈)에도 염증이 생겨 흉곽의 움직임이 제한될 수 있습니다. 이로 인해 숨을 깊게 들이쉬기 어려워지고, 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 마치 가슴을 꽉 조이는 코르셋을 입은 것처럼 답답한 느낌이 들 수 있습니다. 😩
정상인의 경우, 숨을 최대한 들이쉬었을 때 흉곽이 5cm 이상 확장되어야 합니다. 하지만 강직성 척추염 환자의 경우, 흉곽 확장이 2.5cm 이하로 제한되는 경우가 많습니다. 😥
6. 피로감: 만성적인 피로에 지쳐 쓰러질 지경
강직성 척추염 환자들은 만성적인 피로감을 호소하는 경우가 많습니다. 충분히 잠을 자도 피로가 풀리지 않고, 늘 기운이 없는 상태가 지속될 수 있습니다. 마치 솜뭉치를 몸에 얹고 다니는 것처럼 무겁고 힘든 느낌이 들 수 있습니다. 😫
연구에 따르면, 강직성 척추염 환자의 약 40~70%가 심각한 피로감을 경험한다고 합니다. 😲 이처럼 흔한 증상이지만, 많은 사람들이 간과하고 넘어가기 쉽습니다.
7. 강직: 뻣뻣하게 굳어버리는 몸
강직성 척추염의 가장 큰 특징 중 하나는 바로 ' 강직 '입니다. 척추와 관절이 뻣뻣하게 굳어 움직임이 제한되는 것을 의미합니다. 마치 로봇처럼 부자연스러운 움직임을 보일 수 있습니다. 🤖
강직은 주로 아침에 심하게 나타나며, 시간이 지날수록 서서히 풀리는 경향이 있습니다. 하지만 병이 진행될수록 강직이 더욱 심해지고, 척추가 완전히 굳어버리는 ' 대나무 척추 ' 현상이 나타날 수도 있습니다. 😱
8. 기타 증상: 예상치 못한 다양한 증상들
이 외에도 강직성 척추염은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 심혈관 질환 : 심장 판막 질환, 부정맥, 대동맥염 등의 심혈관 질환 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 💔
- 신장 질환 : IgA 신증과 같은 신장 질환이 동반될 수 있습니다. 콩팥에 문제가 생기면 몸이 붓고 소변에 거품이 생길 수 있습니다. 😥
- 골다공증 : 뼈가 약해져 골절 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 척추 골절은 심각한 통증과 변형을 초래할 수 있습니다. 🦴
- 신경학적 증상 : 척추 압박으로 인해 신경이 손상되어 다리나 팔에 감각 이상, 근력 약화 등이 나타날 수 있습니다. ⚡
강직성 척추염은 이처럼 다양한 증상을 유발할 수 있기 때문에, 조기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 😊 혹시 위에서 언급한 증상들이 하나라도 나타난다면, 주저하지 말고 류마티스내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다. 🙏
염증성 요통의 특징
혹시 허리가 뻐근하고 쑤시는 느낌, 단순한 근육통이라고 생각하고 넘기신 적 있으신가요? 강직성 척추염으로 인한 염증성 요통은 일반적인 허리 통증과는 몇 가지 뚜렷한 차이점을 보이는데요. 이 차이점을 아는 것이 조기 진단과 치료에 정말 중요 하답니다!
통증의 시작과 양상
염증성 요통은 대개 40세 이전에 서서히 시작되는 경우가 많습니다. 특징적인 것은 "아침에 특히 심하다" 는 점인데요. 밤새도록 뻣뻣하게 굳어 있다가 아침에 일어나면서 통증이 심하게 느껴지는 것이죠. 활동을 하면 오히려 통증이 완화되는 경향을 보인다는 점도 일반적인 요통과는 다른 점입니다. 마치 "움직일수록 풀리는 느낌"이랄까요?
- 일반적인 요통: 갑작스럽게 발생, 특정 자세나 움직임에 악화
- 염증성 요통: 서서히 발생, 아침에 심하고 활동 시 완화
통증 부위와 방사통
허리 전체가 뻐근하게 아픈 경우가 많지만, 엉덩이, 특히 천장관절 부위 에 통증이 느껴지는 경우가 흔합니다. 천장관절은 엉치뼈와 엉덩이뼈를 연결하는 관절로, 이곳에 염증이 생기면 엉덩이 깊숙한 곳에서 통증이 느껴질 수 있습니다. 간혹 다리 뒤쪽으로 뻗치는 듯한 방사통이 동반되기도 하지만, 디스크 질환처럼 발이나 발가락까지 저린 느낌은 드물답니다.
야간통
밤에 잠을 자다가 허리 통증 때문에 깨는 경우가 종종 발생합니다. 특히 새벽 시간대에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많죠. 진통제를 먹어도 잘 듣지 않고, 통증 때문에 잠자리에 들기가 두려워질 수도 있습니다. "밤이 무서워지는" 경험, 혹시 해보셨나요?
뻣뻣함 (강직)
아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳어 움직이기 힘든 느낌이 30분 이상 지속되는 경우가 많습니다. 심한 경우 하루 종일 뻣뻣함이 느껴지기도 하죠. 이러한 뻣뻣함은 활동을 하면 조금씩 풀리지만, 장시간 앉아 있거나 가만히 있으면 다시 심해지는 경향을 보입니다. 마치 "굳어버린 찰흙"처럼 느껴질 수도 있겠네요.
동반 증상
염증성 요통은 허리 통증 외에도 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.
- 관절염: 무릎, 발목, 손가락 등 다른 관절에도 통증과 붓기가 나타날 수 있습니다.
- 눈 염증 (포도막염): 눈이 빨갛게 충혈되고 통증, 시력 저하 등이 발생할 수 있습니다.
- 피부 질환 (건선): 피부에 은색 비늘이 덮인 붉은 반점이 생길 수 있습니다.
- 장 질환 (염증성 장 질환): 설사, 복통, 혈변 등이 나타날 수 있습니다.
진통제 반응
일반적인 요통에는 소염진통제가 효과적인 경우가 많지만, 염증성 요통에는 효과가 미미하거나 일시적인 경우가 많습니다. 오히려 비스테로이드성 소염제 (NSAIDs)나 생물학적 제제와 같은 약물에 더 좋은 반응을 보이는 경우가 많죠.
혈액 검사 및 영상 검사
혈액 검사에서 염증 수치 (ESR, CRP)가 상승되어 있거나, HLA-B27 유전자 검사에서 양성 반응이 나타날 수 있습니다. 엑스레이 촬영에서는 초기에는 이상 소견이 발견되지 않을 수 있지만, MRI 촬영을 통해 천장관절 부위의 염증을 확인할 수 있습니다.
가족력
강직성 척추염은 유전적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 가족 중에 강직성 척추염 환자가 있다면 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
염증성 요통, 방치하면 어떻게 될까요?
염증성 요통을 방치하면 척추 마디마디에 염증이 지속되면서 척추가 굳어지고 움직임이 제한될 수 있습니다. 심한 경우 척추 전체가 하나의 뼈처럼 굳어버리는 "대나무 척추 (bamboo spine)" 현상이 나타날 수도 있죠. 이렇게 되면 일상생활에 큰 불편을 겪게 되고, 삶의 질이 현저히 떨어질 수 있습니다.
뿐만 아니라, 강직성 척추염은 척추 외에도 다양한 장기에 염증을 일으킬 수 있습니다. 눈, 심장, 폐, 신장 등에도 합병증이 발생할 수 있으며, 심한 경우 생명을 위협할 수도 있습니다.
그렇다면 어떻게 해야 할까요?
만약 위에서 언급한 염증성 요통의 특징적인 증상이 나타난다면, 류마티스내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 조기에 진단하고 꾸준히 치료하면 척추 강직을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
강직성 척추염은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 운동과 약물 치료를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 척추의 유연성을 유지하고 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 약물 치료는 염증을 억제하고 질병의 진행을 늦추는 데 효과적입니다.
기억하세요!
- 아침에 심한 허리 통증, 활동 시 완화?
- 엉덩이 깊숙한 곳의 통증?
- 밤에 잠을 깨는 통증?
- 30분 이상 지속되는 뻣뻣함?
이러한 증상이 있다면 주저하지 말고 전문의와 상담하세요! 조기 진단과 치료가 여러분의 삶의 질을 지켜줄 수 있습니다. ^^
척추 강직 진행 과정
강직성 척추염, 참 쉽지 않은 질환이죠? 척추 강직이 어떻게 진행되는지 알면, 앞으로 어떻게 관리해야 할지 감을 잡을 수 있을 거예요. 함께 척추 강직의 진행 과정을 자세히 알아볼까요?
초기 단계: 염증의 시작
강직성 척추염 초기 에는 척추와 엉덩이 관절 주변에 염증 이 생겨요. 척추뼈 사이의 인대와 척추를 연결하는 부위에 염증이 발생하는 거죠. 이 염증 때문에 허리나 엉덩이 부위에 뻐근한 통증 이 느껴질 수 있어요. 특히 아침에 일어나면 뻣뻣하고 불편한 느낌이 심하게 들 수 있답니다. 초기에는 X-ray나 MRI 검사 에서도 뚜렷한 변화가 나타나지 않을 수 있어서 진단이 늦어지는 경우도 종종 있어요.
중간 단계: 척추 변화의 시작
시간이 지나면서 염증이 반복 되면 척추뼈에 미세한 손상이 생기기 시작 해요. 우리 몸은 손상된 부위를 치유하려고 뼈를 더 만들게 되는데, 이 과정에서 새로운 뼈가 덧자라면서 척추 마디마디가 굳어지기 시작하는 거예요. 척추뼈 사이의 공간이 좁아지고, 인대도 서서히 굳어지면서 척추의 유연성이 떨어지게 되죠. 이때부터는 X-ray 검사 에서도 척추의 변화를 확인 할 수 있게 됩니다.
후기 단계: 척추 강직의 완성
강직성 척추염 이 진행되면서 척추뼈들이 완전히 융합 될 수 있어요. 척추 전체가 하나의 뼈처럼 굳어버리는 거죠. 이렇게 되면 허리를 굽히거나 회전하는 것이 매우 어려워지고 , 심한 경우에는 일상생활 자체가 힘들어질 수 있습니다. 척추가 굳어지면서 자세도 변형 될 수 있는데, 등이 굽어지거나 목이 앞으로 꺾이는 등의 변형이 나타날 수 있어요.
척추 외 다른 부위의 강직
척추뿐만 아니라 다른 관절에도 강직 이 나타날 수 있다는 점! 무릎, 발목, 어깨 등 다양한 관절 에 염증이 생기고 굳어지면서 움직임이 제한될 수 있어요. 특히 갈비뼈와 척추가 연결된 부위에 염증 이 생기면 가슴을 깊게 들이마시거나 기침을 할 때 통증을 느낄 수도 있습니다.
강직성 척추염 진행 속도
강직성 척추염의 진행 속도 는 개인마다 정말 달라요 . 어떤 사람은 몇 년 안에 척추가 심하게 굳어지는 반면, 어떤 사람은 수십 년 동안 큰 변화 없이 지내기도 합니다. 유전적인 요인, 생활 습관, 치료 방법 등 다양한 요인 이 진행 속도에 영향을 미치기 때문이죠.
강직성 척추염, 어떻게 관리해야 할까요?
강직성 척추염은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 척추 강직의 진행을 늦출 수 있어요.
- 꾸준한 운동: 척추의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 운동이 중요해요. 스트레칭, 수영, 요가 등이 도움이 될 수 있습니다.
- 바른 자세 유지: 앉거나 서 있을 때 항상 바른 자세를 유지하도록 노력하세요. 척추에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요합니다.
- 약물 치료: 의사의 처방에 따라 소염진통제, 항류마티스제, 생물학적 제제 등을 복용하여 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
- 물리 치료: 온열 치료, 마사지, 전기 자극 치료 등을 통해 통증을 줄이고 관절의 움직임을 개선할 수 있습니다.
- 정기적인 검진: 정기적으로 병원을 방문하여 척추 상태를 확인하고, 필요한 경우 치료 계획을 조정해야 합니다.
척추 강직 예방을 위한 생활 습관
척추 강직을 예방하고 진행을 늦추기 위해서는 평소 생활 습관도 중요해요.
- 금연: 흡연은 염증을 악화시키고 뼈 건강을 해칠 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.
- 균형 잡힌 식단: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하여 뼈 건강을 유지하세요.
- 충분한 수면: 충분한 수면은 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 염증을 악화시킬 수 있으므로 적절한 방법으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
척추 강직, 방치하면 안 돼요!
척추 강직을 방치하면 척추 변형이 심해지고 , 일상생활에 큰 불편을 초래 할 수 있어요. 심한 경우에는 폐 기능 저하, 심혈관 질환, 골다공증 등의 합병증 이 발생할 수도 있습니다. 따라서 강직성 척추염 증상 이 있다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
강직성 척추염은 꾸준한 관리와 노력을 통해 충분히 극복할 수 있는 질환입니다. 포기하지 말고 적극적으로 치료에 임하면 건강하고 행복한 삶을 유지할 수 있을 거예요!
자, 오늘 강직성 척추염 에 대해 알아봤는데요.
강직성 척추염 은 단순한 허리 통증과는 다른 , 우리 몸의 면역 체계 이상으로 발생하는 만성 염증 질환 이라는 점을 기억해야 합니다. 주요 증상으로는 엉덩이, 허리 통증과 함께 뻣뻣함이 느껴질 수 있으며, 염증성 요통은 일반적인 요통과 달리 운동 후 오히려 악화될 수 있다는 특징 을 가지고 있습니다.
척추 강직은 서서히 진행될 수 있으므로 , 조기에 진단받고 꾸준히 관리하는 것이 중요 합니다. 혹시 이와 비슷한 증상이 있다면, 꼭 전문의와 상담 하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 를 받으시길 바랍니다. 건강한 척추를 위해, 오늘부터 작은 습관 하나씩 바꿔보는 건 어떨까요?
